Die richtige Rahmengröße finden
Die Wahl der richtigen Rahmengröße ist entscheidend für Komfort, Sicherheit und Fahrspaß. Mit der passenden Rahmenhöhe profitieren Sie von einer ergonomischen Sitzposition und einem optimalen Fahrerlebnis.
Die nachfolgenden Tabellen dienen als Orientierungshilfe. Je nach Körperproportionen, Fahrstil und Modell können geringfügige Abweichungen auftreten.
Bei Fragen hilft Ihnen unser Kundenservice gerne weiter.
1. Rahmengrößen für Damen
| Körpergröße | Empfohlene Rahmengröße |
|---|---|
| 150 – 160 cm | 42 – 46 cm |
| 160 – 165 cm | 46 – 48 cm |
| 165 – 170 cm | 48 – 50 cm |
| 170 – 175 cm | 50 – 52 cm |
| 175 – 180 cm | 52 – 54 cm |
| 180 – 185 cm | 54 – 56 cm |
| ab 185 cm | ab 56 cm |
2. Rahmengrößen für Herren
| Körpergröße | Empfohlene Rahmengröße |
|---|---|
| 155 – 165 cm | 46 – 48 cm |
| 165 – 170 cm | 48 – 50 cm |
| 170 – 175 cm | 50 – 52 cm |
| 175 – 180 cm | 52 – 54 cm |
| 180 – 185 cm | 54 – 56 cm |
| 185 – 190 cm | 56 – 58 cm |
| 190 – 195 cm | 58 – 60 cm |
| über 195 cm | ab 60 cm |
3. Trekking- und Citybikes
| Körpergröße | Rahmengröße |
|---|---|
| 150 – 160 cm | 45 – 47 cm |
| 160 – 170 cm | 47 – 50 cm |
| 170 – 180 cm | 50 – 54 cm |
| 180 – 190 cm | 54 – 58 cm |
| über 190 cm | ab 58 cm |
4. Mountainbikes (MTB)
| Körpergröße | Rahmengröße (Zoll) |
|---|---|
| 150 – 160 cm | 14″ – 15″ |
| 160 – 170 cm | 15″ – 17″ |
| 170 – 175 cm | 17″ – 18″ |
| 175 – 180 cm | 18″ – 19″ |
| 180 – 185 cm | 19″ – 20″ |
| 185 – 190 cm | 20″ – 21″ |
| über 190 cm | 21″ – 23″ |
5. Gravel- und Rennräder
| Körpergröße | Rahmengröße |
|---|---|
| 155 – 160 cm | 48 – 50 cm |
| 160 – 165 cm | 50 – 52 cm |
| 165 – 170 cm | 52 – 54 cm |
| 170 – 175 cm | 54 – 56 cm |
| 175 – 180 cm | 56 – 58 cm |
| 180 – 185 cm | 58 – 60 cm |
| 185 – 190 cm | 60 – 62 cm |
| über 190 cm | ab 62 cm |
6. E-Bikes
| Körpergröße | Empfohlene Rahmengröße |
|---|---|
| 150 – 160 cm | 45 – 47 cm |
| 160 – 170 cm | 47 – 50 cm |
| 170 – 180 cm | 50 – 54 cm |
| 180 – 190 cm | 54 – 58 cm |
| über 190 cm | ab 58 cm |
7. Kinderfahrräder
| Alter | Körpergröße | Empfohlene Radgröße |
|---|---|---|
| 2 – 4 Jahre | 90 – 105 cm | 12 Zoll |
| 3 – 5 Jahre | 100 – 115 cm | 14 Zoll |
| 4 – 6 Jahre | 105 – 120 cm | 16 Zoll |
| 5 – 8 Jahre | 115 – 135 cm | 20 Zoll |
| 8 – 11 Jahre | 130 – 145 cm | 24 Zoll |
| ab 11 Jahren | ab 145 cm | 26 Zoll |
8. So messen Sie Ihre Schrittlänge
Für eine besonders genaue Bestimmung der Rahmengröße empfehlen wir die Messung Ihrer Schrittlänge:
Stellen Sie sich barfuß mit dem Rücken an eine Wand.
Klemmen Sie ein Buch zwischen die Beine.
Messen Sie den Abstand vom Boden bis zur Oberkante des Buches.
Vergleichen Sie den Wert mit den oben aufgeführten Tabellen.
9. Persönliche Beratung
Sie sind unsicher, welche Rahmengröße die richtige für Sie ist?
Unser Kundenservice hilft Ihnen gerne bei der Auswahl des passenden Fahrrads.
Rad Bruckner GmbH
Schloßstr. 3
66953 Pirmasens
Deutschland
📞 Telefon: +49 (155) 1120-9323
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Stand: Juni 2026